1. 기본 개요
- 품사: 명사구 (the daily grind)
- 발음: /ˈdeɪli ɡraɪnd/
- 핵심 의미:
→ 단조롭고 지루한 일상적인 고생, 반복되는 노동 루틴
주로 출퇴근, 업무, 반복되는 생활의 피로를 표현할 때 사용합니다.
2. 어원
grind는 ‘갈다, 빻다’라는 뜻의 고대 영어 grindan에서 유래했습니다.
맷돌처럼 끝없이 갈아대는 반복 동작에서 유래해,
현대 영어에서는 “단조롭고 끝없는 고된 일상”을 상징하게 되었습니다.
3. 의미와 뉘앙스
- 부정적·피로감·권태감이 담긴 표현입니다.
- 주로 escape/quit the daily grind처럼 벗어나고 싶은 대상으로 쓰입니다.
- 휴가나 주말 후 복귀할 때도 자주 등장합니다: back to the daily grind.
- 줄여서 the grind라고도 말하며,
게임, 스포츠, 직장 등 반복 훈련이나 노력을 의미할 때 사용합니다.
예:
- After vacation, it’s back to the grind.
→ 휴가가 끝나면 다시 일상으로 복귀다.
4. 자주 쓰는 표현 & 콜로케이션
| 패턴 | 예시 |
|---|---|
| escape / get away from | escape the daily grind – 일상에서 벗어나다 |
| return / go back to | back to the daily grind – 일상으로 돌아오다 |
| caught up in / stuck in | stuck in the daily grind – 일상에 갇히다 |
| break | break the daily grind – 단조로운 루틴을 깨다 |
| office / commute / work + daily grind | the work daily grind – 업무의 단조로운 반복 |
5. 관련 표현 비교
| 표현 | 의미 | 뉘앙스 |
|---|---|---|
| rat race | 끝없는 경쟁, 생존 경쟁 | 사회적 압박감 강조 |
| humdrum routine | 단조로운 일상 | 지루함 중심 |
| drudgery | 고된 허드렛일 | 격식적·무거움 |
| the grind | 반복된 일, 고된 루틴 | 중립 또는 긍정(노력 강조) |
| keep your nose to the grindstone | 열심히 일하다, 죽어라 노력하다 | 격언적 표현 |
| a change of pace | 변화, 휴식 | 반의 표현 |
| downtime | 휴식 시간 | 기술·업무 맥락에서 자주 사용 |
6. 예문으로 익히기
- After a week at the beach, it’s back to the daily grind.
→ 해변에서 일주일을 보낸 후 다시 일상으로 복귀했다. - She wanted to escape the daily grind and start her own bakery.
→ 그녀는 지루한 일상에서 벗어나 자신의 빵집을 열고 싶어 했다. - The long commute is the worst part of my daily grind.
→ 긴 출퇴근이 내 일상 고생 중 가장 힘든 부분이다. - Meditation helps me break the daily grind for ten minutes a day.
→ 명상은 하루 10분 동안 일상의 단조로움을 깨는 데 도움이 된다. - He felt stuck in the daily grind, with no time for creativity.
→ 그는 창의력을 발휘할 시간도 없이 일상의 굴레에 갇혀 있다고 느꼈다. - Mondays hit hard when you return to the grind.
→ 일상으로 복귀하는 월요일은 특히 힘겹다. - A hobby can make the daily grind more bearable.
→ 취미는 일상적인 고생을 좀 더 견딜 만하게 만든다. - They took a sabbatical to step away from the daily grind.
→ 그들은 일상의 반복에서 벗어나기 위해 안식년을 보냈다.
7. 함께 알아두면 좋은 표현
- escape the rat race → 경쟁사회에서 벗어나다
- break the routine → 단조로움을 깨다
- find balance → 균형을 찾다
- slow down → 속도를 늦추다