build up immunity

build up immunity의 기본 뜻

build up immunity는 “면역을 형성하다”, “면역을 점차 키우다”, “면역 반응을 강화하다”라는 뜻입니다. build up은 “서서히 쌓아 올리다”, “축적하다”, “강화하다”라는 구동사이고, immunity는 “면역”입니다.

Vaccination helps your body build up immunity to the virus. 백신은 몸이 그 바이러스에 대한 면역을 형성하도록 도와줍니다.

Children gradually build up immunity as they encounter common pathogens. 아이들은 흔한 병원체를 접하면서 점차 면역을 키웁니다.

핵심은 한 번에 갑자기 생긴다는 느낌이 아니라, 시간이 지나며 조금씩 형성되고 강해진다는 점입니다.

build와 up이 만드는 이미지

build는 “짓다”, “쌓다”라는 뜻입니다. 집을 짓듯이 무언가를 단계적으로 만들어 가는 이미지가 있습니다.

up은 위로 올라가거나 점점 커지는 방향을 더합니다. 그래서 build up은 무언가가 조금씩 쌓이고 강화되는 느낌을 줍니다.

He built up his strength after surgery. 그는 수술 후 체력을 서서히 회복하고 키웠습니다.

Dust can build up inside the device. 먼지가 기기 내부에 쌓일 수 있습니다.

면역 문맥에서는 항체, 면역기억, 저항력 같은 것이 시간이 지나며 축적되는 모습을 떠올리면 됩니다.

면역 문맥에서 정확히 이해하기

build up immunity는 감염, 백신, 반복 노출 등을 통해 몸의 면역 반응이 점진적으로 강화되는 상황에 씁니다.

The booster shot helped her build up immunity. 부스터샷은 그녀가 면역을 형성하는 데 도움이 되었습니다.

더 구체적으로 말하고 싶을 때는 antibodies, memory cells, immune response 같은 단어를 쓸 수 있습니다.

After repeated exposure, she built up antibodies. 반복 노출 후 그녀는 항체를 형성했습니다.

The vaccine helps build up immune memory. 그 백신은 면역기억을 형성하는 데 도움이 됩니다.

다만 건강 관련 문맥에서는 과장된 표현을 조심해야 합니다. 수면과 영양이 전반적인 건강에 도움을 줄 수는 있지만, 백신을 대체한다고 말하는 것은 정확하지 않습니다.

Regular sleep and nutrition won’t replace vaccines, but they can help support immune function. 규칙적인 수면과 영양은 백신을 대체하지는 않지만 면역 기능을 뒷받침하는 데 도움이 될 수 있습니다.

문장 구조와 전치사

build up은 타동사와 자동사로 모두 쓸 수 있습니다.

타동사로 쓰면 뒤에 목적어가 옵니다.

build up immunity 면역을 형성하다

build up antibodies 항체를 형성하다

build up strength 체력을 키우다

분리형도 가능합니다.

You need time to build your immune strength up. 면역력을 다시 키우려면 시간이 필요합니다.

하지만 build up immunity처럼 붙여 쓰는 형태가 더 자연스럽고 흔합니다.

자동사로 쓰면 주어 자체가 점점 쌓이거나 강해집니다.

Immunity builds up over time. 면역은 시간이 지나며 형성됩니다.

전치사는 to와 against가 자주 나옵니다.

build up immunity to influenza 인플루엔자에 대한 면역을 형성하다

build up immunity against the virus 그 바이러스에 대한 면역을 형성하다

둘 다 가능하지만, 일상적이고 넓게는 to도 매우 자주 쓰이고, 방어의 뉘앙스를 강조할 때는 against가 자연스럽습니다.

비슷한 표현과 뉘앙스 차이

develop immunity는 “면역이 생기다”, “면역을 발달시키다”라는 가장 중립적인 표현입니다. 결과에 초점이 있습니다.

Some people develop immunity after infection. 일부 사람들은 감염 후 면역이 생깁니다.

acquire immunity는 “면역을 획득하다”입니다. 조금 더 격식 있고 의학적입니다.

The body can acquire immunity through vaccination. 몸은 백신 접종을 통해 면역을 획득할 수 있습니다.

boost immunity는 “면역을 높이다”라는 뜻입니다. 일상 표현과 광고 문구에서 많이 보이지만, 의학적으로는 다소 넓고 마케팅적인 느낌이 날 수 있습니다.

Many products claim to boost immunity. 많은 제품이 면역을 높인다고 주장합니다.

strengthen the immune system은 “면역 체계를 강화하다”입니다. 전반적인 건강 관리 문맥에서 자연스럽지만, 어떤 병원체에 대한 면역인지 구체성이 떨어질 수 있습니다.

Good sleep may help strengthen the immune system. 좋은 수면은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

prime the immune system은 “면역계를 사전 준비시키다”, “각성시키다”라는 전문적 표현입니다. 백신 연구나 면역학 문맥에서 자주 씁니다.

The first dose primes the immune system. 첫 번째 접종은 면역계를 준비시킵니다.

resistance와 herd immunity 주의하기

build up resistance도 “저항력을 키우다”, “내성을 형성하다”라는 뜻으로 쓸 수 있습니다. 다만 대상에 따라 주어를 정확히 잡아야 합니다.

사람이나 동물에 대해서는 다음처럼 말할 수 있습니다.

He built up resistance to the cold. 그는 추위에 대한 저항력을 키웠습니다.

하지만 항생제 내성처럼 세균이나 바이러스의 내성을 말할 때는 주어가 중요합니다.

Bacteria can develop resistance to antibiotics. 세균은 항생제 내성을 발달시킬 수 있습니다.

The overuse of antibiotics can build up resistance in bacteria. 항생제의 과도한 사용은 세균의 내성을 키울 수 있습니다.

또 하나 조심할 표현은 herd immunity입니다. herd immunity는 “집단면역”으로, 개인이 아니라 인구집단 수준의 개념입니다. 그래서 개인에게 “build up herd immunity”라고 말하는 것은 보통 자연스럽지 않습니다.

자연스러운 표현:

The population may build up herd immunity over time. 그 인구집단은 시간이 지나며 집단면역을 형성할 수 있습니다.

어색한 표현:

I built up herd immunity.

개인에게는 build up immunity, 집단에는 build up herd immunity처럼 구분하는 것이 좋습니다.

예문으로 익히기

Vaccination helps your body build up immunity to the virus. 백신은 바이러스에 대한 면역을 형성하도록 도와줍니다.

After repeated exposure, she built up antibodies and recovered faster. 반복 노출 후 그녀는 항체가 형성되어 더 빨리 회복했습니다.

Children gradually build up immunity as they encounter common pathogens. 아이들은 흔한 병원체를 겪으며 점차 면역을 키웁니다.

You need time to build your immune strength up after chemotherapy. 항암 치료 뒤에는 면역력을 다시 키우는 시간이 필요합니다.

Regular sleep and nutrition won’t replace vaccines, but they help support overall immune function. 규칙적인 수면과 영양은 백신을 대체하지는 않지만 전반적인 면역 기능을 뒷받침하는 데 도움이 됩니다.

Immunity does not build up overnight. 면역은 하룻밤 사이에 형성되지 않습니다.

The booster helped the body build up more antibodies. 부스터 접종은 몸이 더 많은 항체를 형성하도록 도왔습니다.

정리

build up immunity는 “면역을 점차 형성하다”, “면역을 키우다”라는 뜻입니다. build는 쌓다, up은 증가와 완성의 방향을 더하므로, 시간이 지나며 면역 반응이 서서히 강해지는 느낌을 줍니다.

비슷한 표현으로는 develop immunity, acquire immunity, boost immunity, strengthen the immune system, prime the immune system이 있습니다. 가장 중립적인 표현은 develop immunity이고, build up immunity는 점진적인 축적 과정을 강조합니다.

면역 관련 영어를 쓸 때는 개인의 면역과 집단면역을 구분하는 것도 중요합니다. 개인에게는 build up immunity, 인구집단 수준에서는 build up herd immunity처럼 문맥에 맞게 쓰면 자연스럽습니다.

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