fibermaxxing
fibermaxxing의 기본 의미 fibermaxxing(식이섬유 섭취를 의도적으로 늘리는 식습관 트렌드)은 하루 식사에서 fiber(식이섬유)를 최대한 충분히 챙기려는 최근 영어 신조어입니다. 쉽게 말하면 채소, 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 씨앗류처럼 식이섬유가 많은 음식을 매 끼니에 의식적으로 넣는 방식입니다. 이 표현은 소셜 미디어에서 확산된 영양 관련 유행어로, 최근에는 틱톡과 건강 매체에서 자주 다뤄지고 있습니다. (SELF) 발음과 표기 fibermaxxing의 발음은 대략… Read More »